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[其它] 血管阻塞还可以通过健身运动来输通

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发表于 2022-9-5 15:49:52 | 显示全部楼层 |阅读模式

运动:血管阻塞还可以通过健身运动来输通,每天锻炼能够耗费体内脂肪,加速新陈代谢和血液循环系统,降低血糖堆积,防止血栓产生,跑步、游水、打篮球和登山都是非常好的健身运动。

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养成良好的习惯患者不该吸烟或饮酒,长期抽烟喝酒的人容易血管阻塞,平常防止经常熬夜,按时休息,保证睡眠时间,充足睡眠有助于肝胆排毒,维护保养血管身心健康,多饮水也会降低血夜黏稠度,加速身体代谢,有助于疏通血管。



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