健康小常识：酒后不舒服怎么办

松鼠

    酒后胸闷心悸吃香蕉

　　有的人喝酒后会感到胸闷、心跳快而强，这时候可以适当吃1到3根香蕉来缓解酒后不适。因为香蕉中含有提升血液中血糖浓度的物质，血糖浓度上升，进而使得血液中的酒精含量下降，达到解酒、缓解心悸和胸闷的作用。

　　酒后胃不舒服吃葡萄

　　新鲜葡萄中含有大量酒石酸，这种物质进入人体后，可以跟酒中的乙醇发生反应，从而生成酯类物质，这样就可以降低血液中的酒精浓度，另外，葡萄的酸味也可以缓解喝酒引起的恶心、反胃等胃部不适症状。

　　酒后口臭吃柚子

　　酒后想消除口中酒精臭味的话，可以把柚子肉切成丁状，然后蘸上适量白糖吃，就可以恢复口气清新。

　　酒后预防发热喝西瓜汁

　　西瓜汁能促进排尿，让体内的酒精随着尿液排到体外，同时也可以起到降温作用，预防酒后发热。

松鼠

北风吹的闪了腰

　西瓜汁能促进排尿，让体内的酒精随着尿液排到体外，同时也可以起到降温作用，预防酒后发热。