心烦意乱，看看窗外的树。

可可豆

美国伊利诺伊大学的科学家研究发现，无论是自然景色，还是荧屏中的风光，都有助于减轻压力。科学家选取了200名试验者随机观看林荫道3D视频，结果发现，观看视频后，参试者的压力水平明显降低，尤其是看树，仅需6分钟就能取得显著的减压效果。

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为自己减压吧。