9个伤骨动作，你有几个？

朵朵花开

生活中很多常见的不良姿势很伤骨头，会加速骨骼老化，大家一定要引起注意哦。1.蹲着择菜。
2.背单肩包。
3.窝在沙发里。
4.低头玩手机。
5.趴着午睡。
6.稍息站立。
7.跷二郎腿。
8.头和肩夹着手机打电话。
9.直着膝盖或弯腰提重物。