秋季的到来，带来了秋燥，对于秋燥下面为大家带来了秋季的5款养生润燥汤

金评媒

秋季的到来，带来了秋燥，对于秋燥下面为大家带来了秋季的5款养生润燥汤

1、花胶大骨汤

用料：黄花胶、大骨

作用：除了养胃补胃外，还能补充人体的胶原蛋白，提高免疫力。

做法：

1、花胶提前一晚用干净的清水泡好。（花胶提前泡，水份吸收充足，煮开后出胶质快）

2、第二天，锅子烧开水，把花胶沥水放进去绰一下，水再次开后花胶自然卷起，这个时候用漏勺捞起放进冷水泡一下。

3、花胶过热水，除了去腥，还为了能把花胶上的残留物去掉。

4、大骨洗干净，绰水，去掉血沫，然后再用清水洗干净。大骨和绰水后的花胶，放进砂锅里大火煮开转小火慢炖2小时左右。