灵芝排骨养生汤

金评媒

灵芝排骨养生汤

用料：排骨、切片灵芝、西洋参、沙参、枸杞子

作用：滋补肺气，提高免疫力，减少外感

做法：

1、排骨热水烫过滤去浮物体，备用。

2、准备养生药材，洗净备用。

3、放入高压锅，压十五分钟后转电炖盅，这样灵芝的味道才能出来。

4、电炖盅炖大约一小时就可以加盐出锅。（如果不想高压锅压，灵芝可以提前泡水出味，跑的水可以加入祸里一起炖煮）