新窗


为健康早晨别做四件事。发表于: 2015-7-30 查看: 7373 回复: 1 1.忌睡懒觉　　虽然很多人都爱睡懒觉，但睡过懒觉的人都会有这样的感受：恋床的时间多了，反而觉得四肢发沉、头昏脑胀、精神萎靡、有“ ...	可可豆爵士	07-30
[特色门诊] 顾好了肝你的脾还好吗让我们来测一测送你健脾7妙招发表于: 2015-7-30 查看: 7742 回复: 1 在门诊经常听到有人问：“想要纠正脾胃虚弱，除了用药治疗，加强饮食保健以外，还有什么辅助治疗的方法吗？” 当然有，适当运动可以通过改 ...	松鼠爵士	07-30
[特色门诊] 别忘了刷一刷舌头舌苔干净口腔健康更保障发表于: 2015-7-24 查看: 8719 回复: 2 口腔健康是人们最容易忽视的健康问题，简单的刷牙更有大讲究，刷牙刷的不止是牙齿，舌头更要刷干净。别让舌苔耽误了口腔的健康！今天你刷舌 ...	松鼠松鼠	07-29
为什么睡眠差？房间太乱！发表于: 2015-7-29 查看: 6900 回复: 0 美国纽约圣劳伦斯大学心理学家询问了参试者们的囤积习惯和睡眠状况，并用“堆放杂物和囤积行为评定量表”进行评估。结果发现，房间杂 ...	楼上的黄昏楼上的黄昏	07-29
[特色门诊] 养生小智慧，红酒可降低痴呆症风险你知道吗发表于: 2015-7-27 查看: 7483 回复: 2 1、饭前喝汤,苗条健康2、神经衰弱,吃点猪蹄。 3、出汗多了，适当吃点酸。 4、黑巧克力有保护心血管健康的作用。 5、水果当饭吃，易贫血 ...	睿智女人松鼠	07-29
[特色门诊] 盘点关于食物的N谣言与忽悠你被骗了吗发表于: 2015-7-24 查看: 7550 回复: 0 1. “脂肪对身体不好” 　　多少女孩跪着都想甩掉的脂肪，竟然有利身体健康?当然了，人家可是营养成分之一啊。脂肪分为饱和与不饱和两 ...	松鼠松鼠	07-24
[特色门诊] 手上自带不老药 5个小动作让你逆生长发表于: 2015-7-8 查看: 8164 回复: 4 在追求健康长寿的今天，很多人都希望自己能够活得更长久一点，因而，会不断的向医生咨询关于健康长寿方面的问题，从古到今不少人想要寻得传 ...	松鼠松鼠	07-24
熬夜的人多吃5种水果。发表于: 2015-7-24 查看: 7927 回复: 0 1.苹果:"每天吃苹果,医生远离我",苹果含有丰富的果胶,可促进排泄,防止动脉硬化；2.杨桃:含对人体健康有益的多种成分,有益皮肤；3.橙子:有利 ...	睿智女人睿智女人	07-24
[特色门诊] 这些茶也有“最佳伴侣” 搭配起来功效加倍发表于: 2015-7-22 查看: 9054 回复: 2 很多人爱喝茶，中医介绍，不同的茶叶都有“最佳伴侣”，搭配起来能让保健功效加倍。 1.绿茶加柠檬，更护心。 2.乌龙茶加桂花，更开胃。 ...	松鼠骑着毛驴追月亮	07-23
如何在办公室睡个棒棒的午觉。发表于: 2015-7-23 查看: 12403 回复: 1 午觉是效率最高的一种睡眠。它能使心血管系统舒缓，并使人体紧张度降低有关，就像一个“健康充电宝”。对于上班族来说，能在办公室午 ...	乖乖猫松鼠	07-23
注意！有白霜的雪糕不要买。发表于: 2015-7-22 查看: 11330 回复: 1 宿豫论坛提醒：雪糕包装表面有白霜，极有可能是反复冷冻造成的。比如有些超市为了省电，夜间会关闭电源，这时冷冻食品就可能融化并产 ...	乖乖猫宿豫论坛	07-22
[特色门诊] 熬绿豆汤必学四个绝招发表于: 2015-7-21 查看: 7721 回复: 0 绿豆汤是很多人夏天必喝的饮品。熬过绿豆汤的人都有这样一个共识，那就是绿豆汤很容易变色，开始熬出来的是碧绿的汤，倒出来不一 ...	松鼠松鼠	07-21
[特色门诊] 一种人吃蜂蜜弊大于利发表于: 2015-7-21 查看: 7344 回复: 0 蜂蜜的保健功效，一直受到大家认可，不少人还要每天坚持吃一些。然而，蜂蜜是否人人皆宜？怎样吃蜂蜜才最有效呢？　　从中医角度 ...	松鼠松鼠	07-21
健康饮食十要则。发表于: 2015-7-21 查看: 11860 回复: 0 1.在牛奶和豆浆之间，选择后者。2.觉得还可以再吃半碗饭时，离开餐桌。3.如果身体不感到特别渴，每天也需饮用4杯水。4.多喝酸奶。5.无论什 ...	可可豆可可豆	07-21
从口味看“隐疾”，今天，你想吃什么？发表于: 2015-7-20 查看: 12004 回复: 1 ①老想吃巧克力：体内缺乏B族维生素，尤其是维生素B6和B12；②想吃甜食：可能是胰岛素缺乏；③爱吃咸的、口味重的食物：这些人大部分处于肾 ...	可可豆松鼠	07-20
床单不勤换，疾病睡出来。发表于: 2015-7-17 查看: 7047 回复: 1 英国一项研究显示，即使床单看上去不脏，也遍布了成千上万的细菌、病毒，如果你懒得换床单，很容易就会染上哮喘、鼻炎和湿疹等疾病。建议应 ...	可可豆大白兔	07-17
千页豆腐，其实是淀粉做的。发表于: 2015-7-16 查看: 7067 回复: 0 很多人在餐馆点餐的时候都喜欢干锅千页豆腐，但首都保健营养美食学会执行会长王旭峰提醒，千页豆腐其实不是豆腐做的，它的主要成分是淀粉， ...	可可豆可可豆	07-16
[特色门诊] 女人的肚子一定要软才更健康知道原因吗发表于: 2015-7-15 查看: 7504 回复: 0 1、女人的肚子一定要软：　　肚子硬，脸有斑;肚子硬，脾气差; 　　肚子硬，脸有痘;肚子硬，睡不好。 2、女人的肚子一定要温度：　 ...	松鼠松鼠	07-15
科学烧烤，健康一夏。发表于: 2015-7-15 查看: 8166 回复: 0 　　科学烧烤，健康一夏　　吃露天烧烤是夏天人们青睐有加的休闲娱乐活动，带有麻辣香的烤肉串，滴着油冒着气，以特有的口感吸引着越来越多 ...	小桥流水小桥流水	07-15
老不吃早饭，短寿2.5岁。发表于: 2015-7-14 查看: 7356 回复: 1 没时间、没胃口、控制体重等原因总能成为人们不吃早餐的借口。德国埃朗根大学研究表明，不注重早餐的人平均寿命会缩短2.5岁。瑞典于 ...	睿智女人恒心义工	07-14